5.0 km | 00:28:43 | 05:44/km日期: 2023-05-24 20:36 - 平均心率: 163 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'15" / 06'03" / 05'53" / 05'40" / 04'50" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'03" | 00:12'18" |
| 3 | 05'53" | 00:18'11" |
| 4 | 05'40" | 00:23'51" |
| 5 | 04'50" | 00:28'41" |
| 5.0 | 06'06" | 00:28'44" |
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