5.4 km | 00:35:03 | 06:29/km日期: 2023-05-24 16:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'47" / 06'37" / 06'52" / 06'18" / 06'13" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'02") | 547 / 4547 |
| 6 | | 05'56" | 849 / 5397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'37" | 00:14'24" |
| 3 | 06'52" | 00:21'16" |
| 4 | 06'18" | 00:27'34" |
| 5 | 06'13" | 00:33'47" |
| 5.4 | 05'49" | 00:36'06" |
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