陳立賀 2023/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳立賀新北市
ID 759709

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3.0 km | 00:20:31 | 06:50/km

日期: 2023-05-23 19:28 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'04" / 06'14" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'00"

995 / 995

2

06'19"

(12'18")

06'14" (+00'14")

1011 / 2006

3

07'54"

(20'12")

07'58" (+01'58")

990 / 2997

5月累積里程 : 21.18 km

Android - Xiaomi 2201123G 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'14"	00:12'18"
3.0	07'55"	00:20'12"

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