6.2 km | 00:45:20 | 07:20/km日期: 2023-05-18 06:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'44" / 07'21" / 07'08" / 07'18" / 07'17" / 07'24" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'28") | 178 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'21" | 00:15'05" |
| 3 | 07'08" | 00:22'13" |
| 4 | 07'18" | 00:29'31" |
| 5 | 07'17" | 00:36'48" |
| 6 | 07'24" | 00:44'12" |
| 6.2 | 07'28" | 00:45'32" |
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