3.9 km | 00:25:11 | 06:29/km日期: 2023-05-22 06:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'23" / 06'25" / 06'53" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+02'00") | 880 / 3880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 291.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'25" | 00:11'48" |
| 3 | 06'53" | 00:18'41" |
| 3.9 | 08'18" | 00:26'00" |
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