4.3 km | 00:33:07 | 07:38/km日期: 2023-05-13 23:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 12'59" / 10'16" / 10'34" / 08'41" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'38") | 339 / 4339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 10'16" | 00:23'15" |
| 3 | 10'34" | 00:33'49" |
| 4 | 08'41" | 00:42'30" |
| 4.3 | 07'53" | 00:45'11" |
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