2.0 km | 00:13:12 | 06:34/km日期: 2023-05-13 18:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'40" / 06'35" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'33" | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.74 km ASICS GT-2000 10 (2E)藍 累積 :
628.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 06'35" | 00:13'15" |
2.0 | 07'24" | 00:13'19" |