7.2 km | 00:51:16 | 07:06/km日期: 2023-05-11 22:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'16" / 07'11" / 07'16" / 07'17" / 07'15" / 07'16" / 06'34" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'41") | 141 / 4141 |
| 6 | | 07'16" (+00'54") | 1000 / 5141 |
| 7 | | 07'15" (+00'53") | 1000 / 6141 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 7141 |
| 9 | | 05'28" | 65 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.37 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'11" | 00:14'27" |
| 3 | 07'16" | 00:21'43" |
| 4 | 07'17" | 00:29'00" |
| 5 | 07'15" | 00:36'15" |
| 6 | 07'16" | 00:43'31" |
| 7 | 06'34" | 00:50'05" |
| 7.2 | 05'46" | 00:51'17" |
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