5.1 km | 00:34:18 | 06:45/km日期: 2023-05-11 08:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'30" / 06'41" / 06'24" / 06'11" / 06'33" / 28'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
183.56 km 
PUMA Velocity Nitro 2 Fade 累積 :
528.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 06'41" | 00:13'11" |
3 | 06'24" | 00:19'35" |
4 | 06'11" | 00:25'46" |
5 | 06'33" | 00:32'19" |
5.1 | 30'22" | 00:34'18" |