Soars Lu 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Soars Lu 屏東
ID 202164

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5.6 km | 00:33:20 | 06:00/km

日期: 2016-01-12 19:11 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'05" / 05'48" / 06'05" / 06'11" / 06'02" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+00'14")

999 / 999

2

05'47"

(11'48")

05'47"

998 / 1998

3

06'05"

(17'53")

06'06" (+00'19")

996 / 2994

4

06'10"

(24'03")

06'09" (+00'22")

1000 / 3994

5

06'08"

(30'11")

06'02" (+00'15")

1016 / 5010

6

03'09"

(33'20")

05'47"

543 / 5554

1月累積里程 : 78.20 km

Adidas CC RIDE M D66791 累積 : 148.0 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 9 years ago

章魚燒, 辜裕祥和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'48"	00:11'53"
3	06'05"	00:17'58"
4	06'11"	00:24'09"
5	06'02"	00:30'11"
5.6	05'40"	00:33'20"

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成績 : 02:30:48

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