6.4 km | 00:40:15 | 06:16/km日期: 2023-05-08 21:40 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'48" / 06'17" / 06'15" / 06'15" / 06'02" / 05'59" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'28") | 412 / 6412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'17" | 00:13'05" |
| 3 | 06'15" | 00:19'20" |
| 4 | 06'15" | 00:25'35" |
| 5 | 06'02" | 00:31'37" |
| 6 | 05'59" | 00:37'36" |
| 6.4 | 06'28" | 00:40'16" |
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