David 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

David England
ID 93247

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0.3 km | 00:01:46 | 06:02/km

日期: 2016-01-10 08:02 - 地點: 上水彩園路 - 天氣: 清涼 - 卡路里: 23 Cal - 總步數: 284 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 06'03" /

慢跑熱身

1月累積里程 : 74.35 km

Asics Nimbus 17 累積 : 933.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Joe Lam 和 Carol Kwok 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.3	06'02"	00:01'46"

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