4.8 km | 01:25:40 | 17:47/km日期: 2023-05-02 21:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 17'00" / 18'14" / 15'55" / 13'02" / 32'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'12" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'14" (+05'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'55" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'02" (+13'00") | 816 / 4816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'00" | 00:17'00" |
| 2 | 18'14" | 00:35'14" |
| 3 | 15'55" | 00:51'09" |
| 4 | 13'02" | 01:04'11" |
| 4.8 | 32'40" | 01:30'52" |
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