小朱 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

小朱基隆
ID 255513

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3.1 km | 00:21:12 | 06:50/km

日期: 2016-01-06 21:04 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 07'01" / 06'47" / 06'31" / 09'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 6.20 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 徐智謀和其他 2 人說推

·

陳忠富加油，小朱朱!!

2016-01-06 21:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'47"	00:13'48"
3	06'31"	00:20'19"
3.1	07'36"	00:21'14"

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