6.3 km | 00:31:46 | 05:00/km日期: 2016-01-05 22:18 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 5614 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'07" / 04'55" / 04'49" / 04'51" / 05'04" / 05'07" / 05'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'04" (+00'16") | 1006 / 1006 | 173 / 113 |
2 | | 04'52" (+00'04") | 1007 / 2013 | 175 / 116 |
3 | | 04'48" | 1001 / 3015 | 178 / 116 |
4 | | 04'50" (+00'02") | 1002 / 4017 | 179 / 115 |
5 | | 05'04" (+00'16") | 1008 / 5026 | 178 / 110 |
6 | | 05'05" (+00'17") | 1005 / 6031 | 177 / 110 |
7 | | 05'20" (+00'32") | 342 / 6374 | 170 / 109 |
1月累積里程 :
250.20 km MIZUNO wave rider 18 累積 :
1278.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'07" | 00:05'07" |
2 | 04'55" | 00:10'02" |
3 | 04'49" | 00:14'51" |
4 | 04'51" | 00:19'42" |
5 | 05'04" | 00:24'46" |
6 | 05'07" | 00:29'53" |
6.3 | 05'29" | 00:31'46" |