5.0 km | 00:32:27 | 06:28/km日期: 2023-04-25 07:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'32" / 06'27" / 06'36" / 06'09" / 06'04" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 4828 / 4828 |
| 2 | | 06'10" | 191 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'27" | 00:12'59" |
| 3 | 06'36" | 00:19'35" |
| 4 | 06'09" | 00:25'44" |
| 5 | 06'04" | 00:31'48" |
| 5.0 | 05'09" | 00:31'54" |
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