姚泳君 2023/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

姚泳君基隆
ID 745735

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1.2 km | 00:15:00 | 12:00/km

日期: 2023-04-25 06:19 - 卡路里: 68 Cal - 平均步頻: 73 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 11'33" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

11'28"

991 / 991

2

03'05"

(14'28")

12'16" (+00'48")

251 / 1242

4月累積里程 : 18.68 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
1.2	12'01"	00:14'28"

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