趙國耀 2023/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

趙國耀基隆
ID 733360

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4.1 km | 00:25:39 | 06:11/km

日期: 2023-04-24 08:35 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 06'39" / 05'39" / 06'12" / 06'01" / 08'12" /

基本訓練

4月累積里程 : 36.25 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'39"	00:12'18"
3	06'12"	00:18'30"
4	06'01"	00:24'31"
4.1	07'58"	00:25'40"

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