7.6 km | 00:51:38 | 06:46/km日期: 2023-04-24 05:08 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 07'48" / 07'04" / 07'07" / 06'45" / 06'21" / 06'31" / 06'23" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 621 / 6621 |
| 8 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 7622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
233.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'04" | 00:14'52" |
| 3 | 07'07" | 00:21'59" |
| 4 | 06'45" | 00:28'44" |
| 5 | 06'21" | 00:35'05" |
| 6 | 06'31" | 00:41'36" |
| 7 | 06'23" | 00:47'59" |
| 7.6 | 08'29" | 00:53'16" |
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