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全馬 | 03:31:39 | 05:00/km | 第12馬
日期: 2023-04-23 06:00 - 總爬升: 417 m - 地點: 台中中央公園-潭雅神 - 天氣: 熱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 2725 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第12馬,4117台中中央公園馬拉松\r\n第2次擔任330配速員任務跟去年資訊盃原班人馬彥文跟永政哥一起,因為是第2次合作其實蠻有默契,一路按原本說好的計劃4:50配速到返程都蠻順利的,這場比賽的噱頭就是頂級豪華補給但有任務在身所以也就沒有過去跟其他跑者搶美食(其實是怕吃到跑不動😂),後半段天氣果然如預期的越來越熱所以我們就降低到5:05配速,有預留5分鐘左右的時間其實心態蠻輕鬆的,一路還互相提醒別超速跟在車上的乘客說加油剩下*k, 一定沒問題,但到了最後2公里左右2個大路口被擋下不給過有點笑不出來了,大大超過我們預留的時間,只能最後上橋狂奔,不斷請在走路的跑者借過,最後還是差1分鐘,3:31分完賽,跟乘客抱歉了,這場真的不好配,列車長盡力了😢\r\n#千算萬算過馬路無法算\r\n#感謝雨橙便車接送\r\n#感謝老婆帶2寶讓我參加\r\n#恭喜素雅女神百馬達成\r\n#恭喜ㄚ北跑友跑出佳績\r\n#沒吃到頂級補給怒啃4碗滷肉飯 賽前宣言: 預計配速330完成~ 賽後評分: 補給豐盛,停車方便,交管待加強 給 4 星
4月累積里程 : 426.41 km nike next%(倫敦黃) 累積 : 1428.2 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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