00713687_Nash Wei 2023/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

00713687_Nash Wei 基隆
ID 755039

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00713687_Nash Wei

6.0 km | 01:26:00 | 14:20/km

日期: 2023-04-23 08:10 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 15'58" / 14'13" / 13'43" / 13'10" / 13'24" / 14'53" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 36.55 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'58"	00:15'58"
2	14'13"	00:30'11"
3	13'43"	00:43'54"
4	13'10"	00:57'04"
5	13'24"	01:10'28"
6	14'53"	01:25'21"
6.1	10'12"	01:26'01"

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