9.1 km | 00:52:30 | 05:47/km日期: 2023-04-22 16:04 - 平均心率: 113 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'48" / 05'46" / 05'50" / 05'53" / 05'56" / 05'54" / 05'34" / 05'28" / 05'42" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'22" (+03'54") | 69 / 9069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
206.64 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'46" | 00:11'34" |
| 3 | 05'50" | 00:17'24" |
| 4 | 05'53" | 00:23'17" |
| 5 | 05'56" | 00:29'13" |
| 6 | 05'54" | 00:35'07" |
| 7 | 05'34" | 00:40'41" |
| 8 | 05'28" | 00:46'09" |
| 9 | 05'42" | 00:51'51" |
| 9.1 | 09'20" | 00:52'30" |
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