偉哥 2023/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

偉哥新北市
ID 448252

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4.6 km | 00:32:18 | 07:02/km

日期: 2023-04-20 18:48 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'09" / 06'57" / 06'50" / 06'50" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'04" (+00'15")

996 / 996

2

07'03"

(14'06")

06'59" (+00'10")

1008 / 2004

3

06'57"

(21'03")

06'51" (+00'02")

1012 / 3017

4

06'49"

(27'52")

06'49"

998 / 4016

5

04'11"

(32'03")

07'07" (+00'18")

587 / 4603

4月累積里程 : 69.24 km

Android - vivo vivo 2006 上傳 | 1 year ago

Ann 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'57"	00:14'06"
3	06'50"	00:20'56"
4	06'50"	00:27'46"
4.6	07'05"	00:32'03"

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