3.6 km | 00:19:01 | 05:15/km日期: 2023-04-18 17:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'12" / 05'08" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'30") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'04" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 04'44" | 419 / 3619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
32.77 km 
Nike Pegasus 38 NB 累積 :
623.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'12" | 00:11'00" |
| 3 | 05'08" | 00:16'08" |
| 3.6 | 04'40" | 00:19'02" |
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