5.1 km | 00:36:18 | 07:05/km日期: 2023-04-14 10:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 07'07" / 07'04" / 07'08" / 07'05" / 07'02" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'04" | 00:14'11" |
| 3 | 07'08" | 00:21'19" |
| 4 | 07'05" | 00:28'24" |
| 5 | 07'02" | 00:35'26" |
| 5.1 | 07'02" | 00:36'18" |
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