Steven Chin 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chin 香港
ID 200132

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8.6 km | 00:58:11 | 06:44/km

日期: 2015-12-25 08:29 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 07'08" / 06'58" / 06'15" / 06'38" / 06'48" / 06'30" / 07'00" / 06'55" / 06'15" /

12月累積里程 : 177.72 km

ASICS LYTERACER TS3 累積 : 1105.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

NamLi, Carol Kwok 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'58"	00:14'06"
3	06'15"	00:20'21"
4	06'38"	00:26'59"
5	06'48"	00:33'47"
6	06'30"	00:40'17"
7	07'00"	00:47'17"
8	06'55"	00:54'12"
8.6	06'15"	00:58'11"

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