6.0 km | 00:55:39 | 09:15/km日期: 2023-04-11 05:12 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 09'07" / 08'56" / 09'13" / 09'17" / 09'14" / 09'05" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 37'32" (+28'36") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
307.31 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6165.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'56" | 00:18'03" |
| 3 | 09'13" | 00:27'16" |
| 4 | 09'17" | 00:36'33" |
| 5 | 09'14" | 00:45'47" |
| 6 | 09'05" | 00:54'52" |
| 6.0 | 10'03" | 00:55'01" |
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