5.2 km | 00:39:43 | 07:40/km日期: 2023-04-10 19:11 - 平均心率: 173 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 08'04" / 08'09" / 07'23" / 07'29" / 07'20" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'53") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'31" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'22" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'04" | 349 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'09" | 00:16'13" |
| 3 | 07'23" | 00:23'36" |
| 4 | 07'29" | 00:31'05" |
| 5 | 07'20" | 00:38'25" |
| 5.2 | 06'39" | 00:39'36" |
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