Juliana 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Juliana 新北市
ID 739356

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4.3 km | 00:42:51 | 09:57/km

日期: 2023-04-08 15:49 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 19°C - 濕度: 50%

Pace: 00'08" / 00'04" / 07'13" / 08'39" / 08'33" / 10'08" / 24'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'59"

(09'59")

03'03"

3264 / 3264

2

09'13"

(19'12")

08'34" (+05'31")

1075 / 4339

3

08'59"

(28'11")

08'29" (+05'26")

1057 / 5397

4月累積里程 : 54.21 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'08"	00:00'08"
2	00'04"	00:00'12"
3	07'13"	00:07'25"
4	08'39"	00:16'04"
5	08'33"	00:24'37"
6	10'08"	00:34'45"
4.3	-4'-22"	00:42'09"

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