5.0 km | 00:27:47 | 05:32/km日期: 2023-04-05 16:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 04'08" / 05'23" / 05'44" / 08'06" / 05'30" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
78.98 km 
Asics Novablast2 累積 :
1749.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'23" | 00:09'31" |
| 3 | 05'44" | 00:15'15" |
| 4 | 08'06" | 00:23'21" |
| 5 | 05'30" | 00:28'51" |
| 5.0 | 04'32" | 00:28'56" |
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