5.0 km | 00:32:11 | 06:24/km日期: 2023-04-08 03:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 52%
Pace: 03'34" / 06'21" / 06'02" / 07'25" / 07'40" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 06'21" | 00:09'55" |
| 3 | 06'02" | 00:15'57" |
| 4 | 07'25" | 00:23'22" |
| 5 | 07'40" | 00:31'02" |
| 5.0 | 03'50" | 00:31'06" |
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