6.3 km | 01:09:43 | 11:05/km日期: 2023-04-04 06:53 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 10'02" / 10'13" / 10'23" / 10'54" / 11'19" / 12'30" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'18" (+05'15") | 285 / 6285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
307.31 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6085.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 10'13" | 00:20'15" |
| 3 | 10'23" | 00:30'38" |
| 4 | 10'54" | 00:41'32" |
| 5 | 11'19" | 00:52'51" |
| 6 | 12'30" | 01:05'21" |
| 6.3 | 13'26" | 01:09'11" |
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