6.0 km | 00:28:34 | 04:45/km日期: 2023-04-03 15:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 05'52" / 04'49" / 04'42" / 06'04" / 04'48" / 04'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 04'49" | 00:10'41" |
| 3 | 04'42" | 00:15'23" |
| 4 | 06'04" | 00:21'27" |
| 5 | 04'48" | 00:26'15" |
| 6 | 04'36" | 00:30'51" |
| 6.0 | 03'30" | 00:30'52" |
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