2.0 km | 00:09:07 | 04:32/km日期: 2023-04-02 17:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 04'47" / 04'28" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'27" | 1000 / 2000 |
3 | | 02'39" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.54 km ![](images/shoe.png)
SKECHERS GORIN4 累積 :
2426.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'47" | 00:04'47" |
2 | 04'28" | 00:09'15" |
2.0 | 04'16" | 00:09'17" |