林志謙 2023/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

林志謙基隆
ID 750919

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1.5 km | 00:22:15 | 14:32/km

日期: 2023-04-02 17:16 - 卡路里: 83 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 14'09" / 14'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

12'58"

491 / 491

2

07'34"

(13'57")

15'07" (+02'09")

500 / 991

3

07'38"

(21'35")

14'59" (+02'01")

509 / 1501

4

00'15"

(21'50")

16'57" (+03'59")

14 / 1515

4月累積里程 : 4.58 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'09"	00:14'09"
1.5	14'53"	00:21'50"

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