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Stephen
台北市
ID 489221
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Stephen
37.8 km
|
04:12:20
|
9.0 km/h
日期:
2023-04-02 06:48
-
總爬升:
246 m
-
卡路里:
566 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'56"
(03'56")
15.19 (-3.27)
994 / 994
2
03'39"
(07'35")
16.59 (-1.87)
1005 / 1999
3
03'37"
(11'12")
16.67 (-1.79)
1004 / 3003
4
03'35"
(14'47")
16.82 (-1.64)
1002 / 4006
5
05'08"
(19'55")
11.92 (-6.54)
1018 / 5025
展開計圈分析
6
04'26"
(24'21")
13.43 (-5.03)
991 / 6016
7
05'05"
(29'26")
11.88 (-6.58)
1005 / 7022
8
11'50"
(41'16")
5.07 (-13.39)
999 / 8022
9
03'28"
(44'44")
17.56 (-0.90)
1012 / 9034
10
03'21"
(48'05")
17.82 (-0.64)
992 / 10027
11
25'15"
(01:13'20")
2.41 (-16.05)
1014 / 11041
12
03'33"
(01:16'53")
16.98 (-1.48)
1000 / 12041
13
03'17"
(01:20'10")
18.46
1009 / 13051
14
03'30"
(01:23'40")
17.06 (-1.40)
992 / 14044
15
06'04"
(01:29'44")
10.06 (-8.41)
1016 / 15061
16
03'59"
(01:33'43")
15.19 (-3.27)
1004 / 16065
17
05'54"
(01:39'37")
10.20 (-8.26)
1002 / 17068
18
10'26"
(01:50'03")
5.78 (-12.68)
1003 / 18072
19
45'46"
(02:35'49")
1.32 (-17.14)
1006 / 19078
20
03'43"
(02:39'32")
16.07 (-2.39)
993 / 20072
21
03'37"
(02:43'09")
16.98 (-1.48)
1019 / 21091
22
03'17"
(02:46'26")
18.27 (-0.19)
999 / 22091
23
03'20"
(02:49'46")
18.27 (-0.19)
1011 / 23103
24
09'26"
(02:59'12")
6.34 (-12.12)
996 / 24099
25
04'11"
(03:03'23")
14.29 (-4.18)
992 / 25091
26
03'42"
(03:07'05")
16.51 (-1.95)
1014 / 26106
27
03'22"
(03:10'27")
17.73 (-0.73)
993 / 27100
28
03'38"
(03:14'05")
16.59 (-1.87)
1003 / 28103
29
07'21"
(03:21'26")
8.26 (-10.20)
1010 / 29114
30
03'27"
(03:24'53")
17.56 (-0.90)
1008 / 30122
31
04'26"
(03:29'19")
13.53 (-4.93)
996 / 31119
32
04'44"
(03:34'03")
12.77 (-5.70)
1004 / 32123
33
05'45"
(03:39'48")
10.62 (-7.84)
1016 / 33140
34
05'00"
(03:44'48")
12.08 (-6.38)
1005 / 34145
35
05'24"
(03:50'12")
11.11 (-7.35)
999 / 35144
36
05'54"
(03:56'06")
10.17 (-8.29)
997 / 36141
37
08'21"
(04:04'27")
7.24 (-11.22)
1006 / 37148
38
03'50"
(04:08'17")
11.69 (-6.77)
746 / 37894
4月累積里程 :
371.33 km
Android - Sony XQ-AU52 上傳
| 1 year ago
·
留言
Stephen
富興公園
2023-04-02 13:09 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.9
-6.7 %
2
16.5
6.6 %
3
16.9
5.4 %
4
16.7
-5.4 %
5
11.7
9.2 %
6
13.7
-14.4 %
7
11.8
5.2 %
8
5.0
-8.2 %
9
17.7
2.6 %
10
17.6
4.2 %
11
14.9
3.8 %
12
2.4
-3.2 %
13
18.7
-4.2 %
14
17.1
2.2 %
15
9.9
-4.3 %
16
15.2
6.5 %
17
10.3
13.5 %
18
6.0
11.2 %
19
1.3
-4.5 %
20
15.7
-2.4 %
21
18.0
-5.4 %
22
17.6
-4.0 %
23
18.0
2.7 %
24
6.4
5.5 %
25
14.5
-1.9 %
26
15.6
-2.5 %
27
17.9
-0.9 %
28
16.4
1.9 %
29
8.2
3.4 %
30
17.8
-3.0 %
31
13.1
4.2 %
32
15.5
-3.0 %
33
9.2
2.8 %
34
12.3
-5.5 %
35
11.0
-4.6 %
36
10.2
-3.0 %
37
8.7
9.7 %
37.9
9.4
-2.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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03:51:57
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7.4 km/h
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|
07:02/km
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