Hsin Hung Cheng 2023/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

5.2 km | 00:43:43 | 08:28/km

日期: 2023-03-24 20:07 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 08'42" / 08'22" / 09'05" / 07'37" / 08'42" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'37" (+01'01")

995 / 995

2

08'29"

(17'04")

08'26" (+00'50")

1004 / 2000

3

08'57"

(26'01")

08'59" (+01'23")

995 / 2996

4

07'38"

(33'39")

07'36"

1003 / 3999

5

08'42"

(42'21")

08'42" (+01'06")

999 / 4998

6

01'08"

(43'29")

07'28"

151 / 5150

3月累積里程 : 87.30 km

Adidas adizero 累積 : 769.6 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'22"	00:17'04"
3	09'05"	00:26'09"
4	07'37"	00:33'46"
5	08'42"	00:42'28"
5.2	06'45"	00:43'29"

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