2.1 km | 00:16:09 | 07:45/km日期: 2023-03-22 21:05 - 平均心率: 175 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'39" / 08'28" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'59" (+07'27") | 81 / 2081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'28" | 00:15'07" |
| 2.1 | 13'57" | 00:16'15" |
留言 
