10.2 km | 00:56:14 | 05:30/km日期: 2023-03-21 06:57 - 地點: 土綜 - 天氣: 晴 - 平均心率: 117 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'40" / 05'18" / 05'36" / 05'30" / 05'26" / 05'29" / 05'31" / 05'24" / 05'23" / 05'25" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
363.68 km 
Nike Vaporfly 2% 白綠 累積 :
3668.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'18" | 00:10'58" |
| 3 | 05'36" | 00:16'34" |
| 4 | 05'30" | 00:22'04" |
| 5 | 05'26" | 00:27'30" |
| 6 | 05'29" | 00:32'59" |
| 7 | 05'31" | 00:38'30" |
| 8 | 05'24" | 00:43'54" |
| 9 | 05'23" | 00:49'17" |
| 10 | 05'25" | 00:54'42" |
| 10.2 | 07'35" | 00:56'14" |
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