徐宥萱 2023/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

徐宥萱基隆
ID 745715

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3.5 km | 00:24:08 | 06:48/km

日期: 2023-03-19 14:34 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 18'06" / 02'42" / 00'47" / 01'53" / 00'58" /

基本訓練

3月累積里程 : 23.64 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'06"	00:18'06"
2	02'42"	00:20'48"
3	00'47"	00:21'35"
4	01'53"	00:23'28"
3.5	-1'-10"	00:24'00"

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