4.0 km | 00:34:03 | 08:26/km日期: 2015-11-24 20:48 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 09'12" / 07'45" / 07'28" / 09'11" / 14'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'07" (+01'41") | 996 / 996 |
2 | | 07'45" (+00'19") | 998 / 1994 |
3 | | 07'26" | 1000 / 2994 |
4 | | 09'14" (+01'48") | 1008 / 4003 |
5 | | 15'39" (+08'13") | 28 / 4032 |
11月累積里程 : 78.41 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'12" | 00:09'12" |
2 | 07'45" | 00:16'57" |
3 | 07'28" | 00:24'25" |
4 | 09'11" | 00:33'36" |
4.0 | 14'01" | 00:34'03" |