好喘啊.... 前5km幾乎獨推... 5km後準備要掉速..6-7km出現一位男士讓我跟跑配速拉回3:45/km,8k開始側腹痛....開始放掉速度9km 4:00/km 最後1km拉回來一些...結束這回合😅...