8.3 km | 00:45:20 | 05:28/km日期: 2023-03-16 18:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 05'47" / 06'17" / 05'32" / 05'35" / 05'38" / 05'17" / 10'01" / 05'21" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 284 / 8284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.91 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'17" | 00:12'04" |
| 3 | 05'32" | 00:17'36" |
| 4 | 05'35" | 00:23'11" |
| 5 | 05'38" | 00:28'49" |
| 6 | 05'17" | 00:34'06" |
| 7 | 10'01" | 00:44'07" |
| 8 | 05'21" | 00:49'28" |
| 8.3 | 05'01" | 00:50'54" |
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