Means Hsiao 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Means Hsiao 新北市
ID 553297

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34.5 km | 13:04:06 | 22:43/km

日期: 2023-03-15 19:54 - 總爬升: 352 m - 卡路里: 2048 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

登山/健行

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'25"	00:14'25"
2	13'51"	00:28'16"
3	14'27"	00:42'43"
4	650'45"	11:33'28"
5	03'42"	11:37'10"
6	02'12"	11:39'22"
7	09'27"	11:48'49"
8	01'02"	11:49'51"
9	00'42"	11:50'33"
10	00'42"	11:51'15"
11	00'37"	11:51'52"
12	00'34"	11:52'26"
13	00'35"	11:53'01"
14	00'37"	11:53'38"
15	01'09"	11:54'47"
16	00'54"	11:55'41"
17	00'53"	11:56'34"
18	00'41"	11:57'15"
19	00'57"	11:58'12"
20	01'25"	11:59'37"
21	00'51"	12:00'28"
22	01'14"	12:01'42"
23	00'49"	12:02'31"
24	00'42"	12:03'13"
25	00'39"	12:03'52"
26	00'39"	12:04'31"
27	00'44"	12:05'15"
28	00'47"	12:06'02"
29	00'50"	12:06'52"
30	03'02"	12:09'54"
31	01'48"	12:11'42"
32	01'07"	12:12'49"
33	29'28"	12:42'17"
34	13'58"	12:56'15"
34.5	15'31"	13:04'07"

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朋友動態

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