2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 245794

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3.0 km | 00:15:35 | 05:12/km

日期: 2015-12-14 17:28 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'09" / 05'17" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'08"

1001 / 1001

2

05'17"

(10'26")

05'16" (+00'08")

1000 / 2002

3

05'09"

(15'35")

05'10" (+00'02")

993 / 2995

12月累積里程 : 3.00 km

Android - samsung SM-N7507 上傳 | 8 years ago

Ming hung Lee, 陳麗琴和其他 2 人說推

·

Ming hung Lee 教練跑那麼快是想嚇誰?!

2015-12-14 22:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'17"	00:10'26"
3.0	05'10"	00:15'35"

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