安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事） 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）苗栗
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安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

10.5 km | 01:06:48 | 06:20/km

日期: 2015-12-14 07:40 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 12314 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 08'02" / 06'28" / 06'08" / 06'50" / 05'52" / 05'49" / 05'57" / 06'19" / 06'10" / 06'07" / 05'57" /

苗栗

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

·

12月累積里程 : 273.68 km

亞瑟士虎走累積 : 641.1 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

一切如夢幻泡影, allen 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'28"	00:14'30"
3	06'08"	00:20'38"
4	06'50"	00:27'28"
5	05'52"	00:33'20"
6	05'49"	00:39'09"
7	05'57"	00:45'06"
8	06'19"	00:51'25"
9	06'10"	00:57'35"
10	06'07"	01:03'42"
10.5	05'54"	01:06'48"

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