15.4 km | 01:42:53 | 06:40/km日期: 2023-03-13 05:27 - 平均心率: 132 - 卡路里: 874 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'35" / 06'27" / 06'20" / 06'19" / 06'24" / 11'28" / 06'32" / 06'22" / 06'32" / 06'39" / 06'48" / 06'27" / 06'27" / 06'31" / 07'20" / 15'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 06'27" | 00:16'02" |
| 3 | 06'20" | 00:22'22" |
| 4 | 06'19" | 00:28'41" |
| 5 | 06'24" | 00:35'05" |
| 6 | 11'28" | 00:46'33" |
| 7 | 06'32" | 00:53'05" |
| 8 | 06'22" | 00:59'27" |
| 9 | 06'32" | 01:05'59" |
| 10 | 06'39" | 01:12'38" |
| 11 | 06'48" | 01:19'26" |
| 12 | 06'27" | 01:25'53" |
| 13 | 06'27" | 01:32'20" |
| 14 | 06'31" | 01:38'51" |
| 15 | 07'20" | 01:46'11" |
| 15.4 | 15'12" | 01:52'34" |
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