黃郁哲 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃郁哲桃園
ID 247128

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3.0 km | 00:15:21 | 05:07/km

日期: 2015-12-12 18:19 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 04'37" / 05'32" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'32"

(04'32")

04'33"

992 / 992

2

05'32"

(10'04")

05'33" (+01'00")

996 / 1989

3

05'17"

(15'21")

05'15" (+00'42")

1005 / 2994

12月累積里程 : 9.03 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

Liu K Ro, Shawn Liao 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	05'32"	00:10'09"
3.0	05'13"	00:15'21"

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朋友動態

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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