陳劫鴻 2023/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳劫鴻基隆
ID 661848

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5.0 km | 00:29:41 | 05:54/km

日期: 2023-03-09 21:25 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 48%

Pace: 06'19" / 05'38" / 05'54" / 05'41" / 293'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'18" (+00'42")

975 / 975

2

05'38"

(11'47")

05'36"

1003 / 1978

3

05'59"

(17'46")

05'54" (+00'18")

1012 / 2991

4

05'41"

(23'27")

05'40" (+00'04")

1001 / 3992

5

05'52"

(29'19")

05'53" (+00'17")

996 / 4989

6

00'05"

(29'24")

05'09"

16 / 5005

good

3月累積里程 : 5.02 km

Android - samsung SM-S9180 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'38"	00:11'57"
3	05'54"	00:17'51"
4	05'41"	00:23'32"
5.0	05'50"	00:29'24"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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