黃琬庭 2023/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃琬庭基隆
ID 421000

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23.0 km | 02:01:57 | 11.3 km/h

日期: 2023-03-09 18:28 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 43%

單車

3月累積里程 : 23.03 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.2	1.0 %
2	15.3	-0.9 %
3	15.6	-1.0 %
4	15.3	1.8 %
5	15.1	-0.5 %
6	5.1	1.7 %
7	12.3	-0.2 %
8	6.6	0.0 %
9	15.7	1.0 %
10	9.7	2.0 %
11	14.3	-1.0 %
12	15.3	-1.7 %
13	12.3	2.3 %
14	14.2	-0.2 %
15	15.3	-0.4 %
16	14.9	-0.2 %
17	9.5	2.4 %
18	14.6	-0.6 %
19	13.6	1.7 %
20	14.2	1.0 %
21	12.5	2.8 %
22	13.1	-2.0 %
23	8.4	-3.0 %
23.0	0.4	3.0 %

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